A jó idő eljövetele sokak számára egyet jelent a kínzó tüsszögéssel, viszkető szemekkel, másoknál ekcémás bőrtünetek fellángolásával vagy napallergiás bőrtünetekkel.
A testi és a lelki egészség fontos mércéje a jó alvás.
A fülfájás gyakori tünet, főleg kisgyermekeknél jelentkezik. A szülök sokszor hagyományos, a nagymamáktól látott-hallott természetes módszereket próbálnak alkalmazni.
A nők életében egy rendkívül különleges időszak a babavárás. Izgalmas változásokon mennek keresztül testileg-lelkileg egyaránt. De bármilyen csodás időszak is ez, rengeteg kérdést és kihívást tartogat. Hálás vagyok, amiért ezt a csodát most én magam is megélhetem.
Elérkeztünk az új évhez és vele együtt az életmódváltó fogadalmak fő szezonjához. Vajon tudjuk még tartani a fogadalmainkat vagy már feladtuk?
Ahhoz, hogy békében éljünk önmagunkkal és környezetünkkel, néha új nézőpontra van szükség. Építenünk kell személyes erőforrásainkra, hiszen nemcsak a túlélés a szempont, hanem az önmegvalósítás és az elégedettség is.
Decemberben elkezdődik a lázas készülődés az ünnepekre. Sokan úgy érzik, ilyenkor csak még több feladat és idegeskedés zúdul a nyakukba.
Megérkezett a rossz idő, és vele együtt azok a balesetek is, amelyek kellő óvatossággal és körültekintéssel akár elkerülhetőek is lehetnének.
Nagy kihívás, hogy a mozgás beépüljön a mindennapjainkba és ezentúl szerves részét képezze életünknek. Ehhez szeretnék most egy kis segítséget nyújtani.
A betegség az emberek között cseppfertőzéssel vagy közvetlen érintkezés útján terjed. Magyarországon a járványveszélyes időszak október elejétől április végéig tart.
