Nyári napfordulós jóga- és mantra gyakorlás ingyen


ingyenes program
Ingyenes jógával várják az érdeklődőket a győri Aranyparton június 21-én, kedden 17 órától, az év leghosszabb napján, a jóga világnapján.
Hirdetés

Gergó Veronika, a Győri Jóga Egyesület elnöke, illetve oktatópartnerként Czantleitner Emese és Osvald Anikó várja a jógázni vágyókat. Készülnek zenével és mantrával is.

A programterv:

16.45-17.00: Megérkezés, üdvözlés, helyfoglalás
17.00-17.30: Ráhangolódás, légzőgyakorlatok, bevezető gyakorlatok Czantleitner Emesével
17.30-18.00: Kitartott ászanák Osvald Anikóval
18.00-18.30: Gerinccsavarás, fordított helyzet, relaxáció Gergó Veronikával
18.30-19.00: Mantrák zengetése közösen

Kapcsolódó témák: #jóga |#mantra |
további programok

ETO KC: Így néz ki az előzetes versenynaptár

Az MKSZ 2024. július 24-én, szerdán kisorsolta a K&H női kézilabda liga fordulóinak párosításait, míg az EHF véglegesítette a Bajnokok Ligája első nyolc fordulójának kezdési időpontjait – ezek függvényében elkészült a Győri Audi ETO KC felkészülési programja is.

részletek

Radózoo: állatvédelmi nap a Matinén

A Radó Matiné változatos, a tavasztól őszig tartó időszakon átívelő programsorozattal költözött a Radó-sziget árnyékot adó fái közé. A gyermekek és felnőttek kikapcsolódásáról is gondoskodnak, az augusztus első hétvégéjére tervezett rendezvénnyel pedig kifejezetten az állatbarátokat célozzák meg.

részletek