Sokan szeretnek bele télen a futásba, a legtöbben ugyanis újévi fogadalomként vágnak bele a rendszeres testmozgás egyik legkedveltebb és legkönnyebben kivitelezhető fajtájába.

A kitartóbbaknak az életük részévé válik a futás, amit aztán időjárástól függetlenül, egész évben űznek. A téli sportolás során is érdemes odafigyelni olyan dolgokra, amik még könnyebbé, élvezetesebbé tehetik a mozgást.

TV-s szerkesztő: Ficsór Dávid