Lehet csatlakozni a győri gyalogló klubokhoz!
A fizikai aktivitás fokozásának talán legegyszerűbb módja a gyaloglás. Itt a tavasz, indulnak a győri gyalogló klubok, lehet csatlakozni!
A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb mozgásforma, szinte semmilyen kockázattal nem jár, előnyei ezzel szemben rendkívüliek. A gyalogláshoz, szinte semmi sem kell, legfeljebb egy kényelmes gyalogló cipő. Félórás gyaloglás azonban már néhány száz kalória eltüntetésével jár, emellett az anyagcsere javításával is segíti a kilók elleni harcot és erősíti a szív izomzatát, testet és lelket.Gyalogolni mindenütt lehet és akár egyedül is, de társaságban kellemesebb, biztonságosabb. A gyaloglás jó hangulatot, társas kapcsolatokat és erőnlétet biztosít.
A győri önkormányzat, a Győriek Egészségéért Közhasznú Egyesülettel együttműködésben a „Légy ott! projekt keretében Gyalogló Klubokat hozott létre több városrészében. Jelenleg hat gyalogló klubhoz lehet csatlakozni.
Gyalogló klubok útvonalai, időpontjai
1. Révfalu
Időpontok: kedd és péntek, indulás 10.00, érkezés 11 óra után
Találkozási pont: Mobilis Interaktív Kiállító Központnál, Győr, Vásárhelyi Pál u. 66.
Sétaút: Töltés – Mosoni-Duna holtágnál
Kijutás: Citybusszal vagy a 6-os vagy a 11-es buszjárattal (Széchenyi István Egyetem megállóig)
Gyalogló klub vezető: Bojtor Lajos
Cím: Győrújbarát, Jókai kör 1. Telefon: 30 969 3770 E-mail: [email protected]
2. Sziget –Újváros
Időpontok: kedd és péntek, indulás 9.00, érkezés 10 óra után
Találkozási pont: Aqua Sportközpont Uszodánál, Győr Olimpia út 1.
Sétaút: Rábca holtág, Kunszigeti út, Püspök erdő, Töltésszer, Rába Quelle Gyógy-, Termál- és Élményfürdő
Kijutás: 8, 8/B autóbusz járattal (8 ritka járat, az uszodához 8.33-kor érkezik az Aqua Sportközponthoz), visszafelé 14, 1 járat
Gyalogló klub vezető: Dr. Afonyi Gyula
Cím: Győr, Újító u. 33. Telefon: 30 991 0401 E-mail: [email protected]
3. Marcalváros
Időpontok: kedd és péntek, indulás 9.00, érkezés 10 óra után
Találkozási pont: Möbelix bútoráruház bejárat mellett –jobbra (volt Baumax épülete a Pápai útnál)
Cím: Győr, Mécs László u. 13.
Sétaút: Marcalvárosi kiserdő
Kijutás: 22-es autóbuszjárattal (Pápai úti vámház megállóig – Möbelix után közvetlenül következő megálló)
Gyalogló klub vezető: Kúti József
Cím: Győr, Eőrsy Péter u. 25/F. Telefon: 96 425 272 E-mail: [email protected]
4. Ménfőcsanak
Időpont: kedd, indulás: 9.30, érkezés: 11.00 óra
Találkozási pont: Bezerédj-kastélypark futópályája
Cím: Győri út 90.
Sétaút: bemelegítési séta a futópályán majd forgalommentes utakon
Tas vezér – Bezerédj – Régiposta – Hajnal – Vasút sor…
Kijutás: 22-s autóbusszal (az „Iskola” megálló)
Gyalogló klub vezető: Nagy Emilné Marika
Cím: Győzelem út 23. Telefon: 20/3105680 E-mail: [email protected]
5. Ménfőcsanak (botos is) –- domb vidéki útvonal
Időpontok: hétfő indulás 16.45, érkezés 17.45
Találkozási pont: Petőfi Iskola (felső tagozat épülete)
Cím: Győr-Ménfőcsanak, Kisdobos u. 1-5.
Sétaút: Kisdobos u, Győzelem u., Újkút u, Csanakhegyi u, Győzelem u.
Horgas u, Győri, Kisdobos u.
Kijutás: 22-s autóbusszal (az „Iskola” megálló)
Gyalogló klub vezető: Tormáné Bedő Zsuzsa
Cím: Győr-Ménfőcsanak, Telefon: 30-307-6570, E-mail: [email protected]
6. Ménfőcsanak (botos is) – síkvidéki útvonal –
Időpontok: hétfő, péntek indulás 16.00 érkezés 17.00
Találkozási pont: Hegyalja u templom előtt
Séta út: Csanaki u, Veres P. u., Krúdy u, Hegyalja u.
Kijutás: 32-es busz vidéki buszpályaudvarról, Hegyalja u. templom megálló
Gyalogló klub vezető: Körmendyné L. Ria
Cím: Győr-Ménfőcsanak, Telefon: 70-234 1982, E-mail: [email protected]
Részletes információk:
facebook.com/legyott, legyottgyor.gmail.com, Tel: 30 622 1449.
F.G.
fotó:pixabay