Öt fontos érv a vízivás mellett

A Pannon-Víz Zrt. többek között előadásokkal is kampányol a vízfogyasztás népszerűsítéséért. Ezúttal pár fontos érvet sorokoztat fel a vízivás mellett.

1. Ébredéskor igyunk meg egy pohár vizet, segít elindítani a test anyagcsere-folyamatait. Egy másik érdekes tény, hogy a hideg víz segít égetni a kalóriákat.

2. Nagyszerű szabály, hogy minden egyes elfogyasztott alkoholos ital után igyunk egy pohár vizet. Mindenki meglepődik, mennyivel egyszerűbb a másnap reggel, ha hidratáltak maradunk.

Gondoljunk a másnapra, igyunk bőven vizet az alkohol mellett is! Fotó: Pixabay

3. A víz hidratálja a bőrsejteket, kevésbé lesz száraz a bőrünk. A bőr is egy szerv, csakúgy mint a test többi része, a jó működéshez elegendő vízre van szüksége. Egyes szakértők szerint a hidratált bőr az egyik legfontosabb tényező a fiatalosabb megjelenéshez.

4. Az orvosok azt mondják, fogyasszunk sok folyadékot, ha betegek vagyunk. Ha hidratáltak maradunk, a nyálkahártyák jobban tudnak működni, jobban védenek a torok és az orr felső részébe behatoló baktériumoktól.

5. Az étkezés után elfogyasztott vízzel kiöblíthetők a szájból az étel részecskék és a rossz leheletet okozó baktériumok. Megelőzhető a szájszagot okozó baktériumok elszaporodása.

Fotó: Pixabay

Pannon-Víz