Egyelőre ameddig a szem ellát, tikkasztó hőséget látunk az előrejelzésekben...

Vasárnap az ország északnyugati felén 30-34, délkeleti felén 35-40 fok várható a legmelegebb délutáni órákban. Elszórtan, hajnalban és reggel északon-északkeleten, esetleg keleten, majd napközben elszórtan, de legnagyobb számban a Dunától keletre fordulhatnak elő záporok, zivatarok. Az ország nagy részén azonban a napsütés lesz túlsúlyban. Időnként élénk lehet az északi-északkeleti szél, zivatarokat azonban továbbra is kísérhetnek erős, viharos lökések.

Hétfőn a napos időben legfeljebb északkeleten, keleten alakulhatnak ki helyenként záporok, zivatarok. A légmozgás csak zivatarok környezetében támadhat fel. Hajnalban 17 és 25, napközben 32 és 39 fok között alakul a hőmérséklet, ismét a Tiszántúlon és a Dél-Alföldön lesz a legmelegebb.

Kedden 33-41 fokos forróság várható, a napsütés mellett szórványosan számíthatunk záporok, zivatarok kialakulására. A szél ismét leginkább zivatarok környezetében támadhat fel.

A jövő hét közepén sem jön lényeges változás, csak egy árnyalattal mérséklődhet a forróság, délutánonként 31-38 fok várható, az éjszakák az ország nagy részén továbbra sem hoznak felfrissülést. A napsütés mellett helyenként záporok, zivatarok alakulhatnak ki. Az északi-északkeleti szél viszont többfelé feltámadhat, szerdán akár erős lökések is lehetnek. – írja az idokep.hu.

Térségünkben kettős fronthatás érvényesül, de most inkább a hőség gyakorol ránk tartós stresszt. Ilyenkor ugyanis a keringésünk jelentősen leterhelt, mert a szervezet számára nehezebb a plusz hőt leadni. Fontos odafigyelni az elveszített folyadék és az izzadással távozó sók pótlására, lehetőség szerint izotóniás itallal. Érdemes a szervezetünk terhelését átmenetileg megszüntetni akár vízparton, de 1-2 óra eltöltése klimatizált helyen is sokat segíthet. – közölte a met.hu.