A téli időszakban, amikor már itt kopogtat az influenzajárvány is, érdemes minél több ásványi anyagban és vitaminban gazdag déli gyümölcsöt fogyasztani.

A vitaminoknak kiemelkedő szerepük van az immunrendszer működésének megőrzésében és az ellenálló képesség növelésében, így az egészség fenntartásában. A piacon bőven van a vitaminbombának számító gyümölcsökből, banánt, narancsot, mandarint, citromot, de főleg pomelót ajánlott fogyasztani ebben az időszakban. Kicsit körülnéztünk a csarnokban, milyen áron maradhatunk egészségesek, télen is.