Fitnesz betegségek idején
Bár a sportolók megerősödött immunrendszerüknek köszönhetően ellenállóbbak bizonyos betegségekkel szemben, azért ők sem „legyőzhetetlenek”. Egy kellemetlen megfázás, fej-vagy torokfájás, általános gyengeség, émelygés fennállásakor a legelszántabbakban is felmerül a kérdés: Ebben a helyzetben segítek-e önmagamon egy lazább, kevésbé intenzív edzéssel, vagy csak ártok , és rosszabbá válik minden?