Ügyeljünk a mértékletességre
Sokaknak fejtörést okoz, hogy karácsony után hogyan szabaduljanak meg a felszedett kilóktól. Minimális odafigyeléssel azonban elkerülhető a súlygyarapodás, és megőrizhető az egészség, méghozzá úgy, hogy a karácsonyi menün sem kell drasztikusan változtatni.