Prevencióval a sérülések ellen
A sport és a testmozgás egyre hangsúlyosabb napjainkban. Sokan kelnek fel a fotelból, hogy hátrahagyják addigi életmódjukat, és tegyenek az egészségükért. Persze a célok megfogalmazásán túl, megfelelő ismeretre is szükség van ahhoz, hogy a mozgás hosszú távon örömet adjon.