Nagy előny a mai rohanó világunkban, ha találunk egy önsegítő módszert, amellyel legyőzhetjük a mindennapi stresszt. Jó hír, hogy van az arcunkon egy pont, amelyet megérintve sikerülhet nyugodt állapotba kerülnünk anélkül, hogy nagy erőfeszítéseket tennénk.
Megfelelő cipővel sokat tehetünk talpunk egészségéért, és az sem mindegy, hogy mit viselünk az otthonunkban, ha levetjük a kinti lábbelit: érdemes jól megfontolni, milyen benti papucsot választunk, ezzel is elkerülhetjük például a derékfájást.
Egyáltalán nem mindegy, hogyan jövünk a világra, születésünk módja ugyanis hatással van az életünkre, még szervezetünk ellenálló képességét is befolyásolhatja.
Gondos odafigyelést igényel részünkről, hogy miben készítjük el az ételeinket. Ha ugyanis sérült teflonbevonatú edényeket használunk, azzal akár mérgezővé is varázsolhatjuk az egészségesnek szánt finomságokat.
Sokakban él a hiedelem, hogy ha a körmön fehér folt jelenik meg, az kalciumhiányra utal. Valóban igaz ez, vagy valami mást próbál jelezni számunkra ez a fehérség?
A mértékletes alkoholfogyasztás fontosságára szeretné felhívni a figyelmet a Kék Pont Alapítvány a hat éve indított Száraz November elnevezésű kampányával. Lehet csatlakozni!
Az 50 éven felüli férfiakat várja novemberben ingyenes egészségi állapotfelmérési programokkal a Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ.
Ki ne vágyna szép arcbőrre? A jó hír, hogy nem feltétlenül kellenek különféle káros anyagokkal teli kozmetikumok ahhoz, hogy ápoljuk, ragyogóvá varázsoljuk a bőrünket, a vitaminokban, értékes tápanyagokban gazdag zöldségek és gyümölcsök is segítségünkre lehetnek ebben.
Amikor ruhát választunk, nem az a cél, hogy az új kedvencünk viselésével mérgezzük magunkat, de bizony akár ez is megtörténhet, hiszen a ruhagyártáshoz használt vegyszerek bizony kifejthetik egészségünkre káros hatásukat. Érdemes tehát odafigyelnünk néhány dologra ruhavásárlásnál, például ellenőrizzük, hogy milyen anyagból készült a kiválasztott darab!