A post-COVID kardiológiai szűrés az egészséges, fiatal embereknek is javasolt, mivel a koronavírus jóval gyakrabban hoz létre kardiovaszkuláris szövődményeket a fiatalabb, népesség körében. Több tízezer volt COVID-beteg lehet érintett Magyarországon is.
A legutóbbi, az év első rendes városi közgyűlésén elfogadták a képviselők Győr egészségfejlesztési tervét. A hosszú távú program célja a lakosság aktivitásának és egészséges életmódjának tudatos fejlesztése lesz. Mindezek mellett átgondolják a városban működő háziorvosok ellátási területeit is.
A tél közepén friss zöldségekkel, gyümölcsökkel és savanyúságokkal turbózhatjuk fel immunrendszerünket. Bár a magas vitamintartamú élelmiszerek nem védenek meg a koronavírustól, de az egészen biztos, hogy jó hatással vannak szervezetünkre. A vevők leginkább az almát, déli gyümölcsöket és savanyított káposztát keresik a Győri Vásárcsarnokban.
Az új esztendőben általában mindenki elhatároz valamit, amit igyekszik betartani. Mi is tennénk egy javaslatot: ha eddig nem lett volna rendszeres, akkor fogadjuk meg, hogy 2022-től évente egyszer elmegyünk nőgyógyászhoz. Önmagunk és szeretteink érdekében is!
Egy úttörő kutatás generációs kapcsolatot talált a dohányzás és a testzsír között. Azoknak a nőknek, akiknek nagyapja fiatalon kezdett dohányozni, általában több a testzsírjuk - derült ki a Kilencvenes évek gyermekei (Children of the 90s) című harmincéves projekt új tanulmányából, amelyet a The Guardian ismertetett.
A farsangi szezon megérkeztével eljött a fánksütés időszaka is, ami a diétázóknak eddig csak a sóvárgásról szólt. Azonban ha néhány hozzávalót egészségesre cserélünk, és bő olaj helyett a sütőbe toljuk be ezeket a finomságokat, akkor rengeteg kalóriát spórolhatunk és még az egészséges életmódba is beilleszthető.
Országszerte kitisztult a levegő. Kedden már egy településen sem minősítette veszélyesnek vagy egészségtelennek a levegőt a szálló por miatt a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK).
„Húszévesen olyan az arcod, amilyennek a természet megteremtette. Harmincévesen olyan, amilyenre az élet formálta. De ötvenévesen olyan, amilyet megérdemelsz.” Coco Chanel
A D-vitamin hiány az őszi-téli hónapokban már népbetegségnek számít, köszönhetően a friss levegőn való tartózkodás hiányának. Míg nyáron elég fél óra napsütés, hogy szervezetünk feltöltődjön D-vitaminnal, addig télen ezek a raktárak szervezetünkből teljesen kiürülnek. Mutatjuk, melyek azon tünetek melyek a hiányára utalhatnak és miként lehet ezeket pótolni.
Télen különösen gyakorivá válik az ekcéma kialakulása az arra hajlamos bőrtípuson, amit számos kellemetlen tünet kísér. A hideg levegő, a hőmérséklet-ingadozás és a fűtésszezon mind ront az ekcémás bőr állapotán, ami kezelés nélkül akár hónapokig is megkeserítheti az ember életét.
