Új év – új élet: ne feledkezzen meg a javasolt egészségügyi szűrésekről, amelyek életet menthetnek! Cikkünkből megtudhatja, hogy milyen vizsgálat mikor, kinek ajánlott.
A kezdő futók gyakran esnek abba a hibába, hogy a hideg időjárást felhasználják mint kifogást és abbahagyják a kinti sportolást. Holott, ha hozzászoktatjuk szervezetünket az egyre hűvösebb időjáráshoz, akkor az alábbi szabályok betartásával télen sem kell az edzőtermek futópadjaira kényszerülnünk.
Most már tényleg a célegyenesbe fordultunk, ami a karácsonyt illeti. Talán megvenni is sikerült már mindent. Azonban mi a helyzet a házipatikával? Segítünk, hogy ne az ügyeletes patikában töltse az ünnepeket!
Minden hölgy életében van az a bizonyos pár nap havonta, amikor igencsak aktívan érezteti a szervezetünk, hogy nőnek születtünk. Hogy komfortosabban átvészeljük ezeket a nehezebb napokat, nem árt tudni néhány nagyon fontos dolgot a menstruáció során szükséges vagy ajánlott higiéniáról. Dr. Börzsönyi Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvos, a Győr+ Média szakértője ismét segítségünkre sietett.
A legtöbben csak savanyúság formájában ismerik és fogyasztják a céklát, pedig számos elkészítési módja van ennek a vitamindús zöldségnek. Édeskés ízét remekül lehet párosítani különböző húsételekhez, miközben szervezetünket fontos ásványi és nyomelemekkel tölti fel. A karácsonyi asztalon is kiválóan megállja a helyét, így egészséges és finom köretet tudunk biztosítani vendégeinknek.
Különleges maradvány tünetek jelentkezhetnek azoknál, akiket a delta variáns fertőzött meg a negyedik hullámban. Érdemes mindenkinek a fertőzés után 1-1,5 hónappal post COVID szűrésen részt venni.
Az infralámpa használata kifejezetten javasolt a felső légúti megbetegedések kiegészítő terápiájaként. Használatával megelőzhetőek és kezelhetőek az olyan szövődmények, mint a középfülgyulladás, vagy arcüreggyulladás, valamint kellemes meleg érzetével a makacs náthával is fel veszi a harcot.
Nem feltétlenül azokban a városokban kell legmélyebben a zsebbe nyúlni egy lakás, illetve ház megvételéhez, ahol a legjobb élni – derül ki a Takarék Index alapján készített elemzésből. Azt vizsgálták, hogy az ország egyes járásai milyen feltételeket biztosítanak az ott lakóknak, hol nyújtják a legjobb szolgáltatást.
Ami él, az folyamatosan változik és mozog. Mozgás nélkül nem létezik egészséges élet sem. Nem véletlen, hogy csecsemőkorban különös jelentősége van a mozgásfejlődésnek, hiszen szorosan kapcsolódik az idegrendszeri és az értelmi érés folyamatához. Milyen gondok jelentkezhetnek kisebb és nagyobb gyermekeinknél? Mire kell figyelnünk? Mikor kérjük szakember segítségét? Minderről Bajnóczky Katalin DSGM szakgyógytornásszal beszélgettünk.
Tart a koronavírus-járvány negyedik hulláma, mindenki igyekszik a tőle telhetőt megtenni, hogy egészséges maradjon. Vagy ha már megbetegedett, akkor a szeretteit megóvja. Ám mi a helyzet azokkal, akik most is értünk szolgálnak?! Mondjuk, ki vigyáz a gyógyszertári dolgozókra? Tilai Katalin szakasszisztens őszintén elmondta a véleményét, érdemes megfontolni!
