Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője az egészségmegőrzés fontosságáról beszélt online előadásában a Molnár Vid Bertalan Művelődési Központ szervezésében.
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Még inkább igaz ez a húsvéti időszakra, amikor a reggelinek külön hagyománya van: sonkával, tojással, kaláccsal. Hogyan lehet ezt egészségesebbé tenni? Az Európai Friss Csapat program szerint friss, tavaszi zöldségekkel: retekkel, újhagymával és a húsvétkor elmaradhatatlan tormával. Ezek ugyanis telis-tele vannak ásványi anyagokkal, rostokkal, feltöltik szervezetünket vitaminokkal, és támogatják immunrendszerünk optimális működését.
Tavasszal éreznünk kellene, amint az ébredő természet feltölt energiával, mégis ezekben a kora tavaszi napokban sokan bágyadtak, aluszékonyak, az emberek fejfájásról, szédülésről, ingerlékenységről panaszkodnak - számolt be róla a Webbeteg.
Hivatalosan is itt a tavasz, ami mágnesként vonzza a szabadba a sportolni vágyókat. Ha nem vigyázunk, a téli álom után jöhet a tavaszi rémálom, hiszen sokan kezdőként, de akár újrakezdőként sem gondolnak arra, hogy fokozatosan kellene elkezdenünk a mozgást. Ellenkező esetben sérülés lehet a vége.
A mindennapi stressz nemcsak a lelkünkre hat ki, de a testünket is megbetegítheti. A bodyart mozgásforma minden korosztály számára ajánlott, aki szeretne testileg, lelkileg és szellemileg felfrissülni, miközben feszes izomzatot érhetünk el általa. Jármai Anitával beszélgettünk, aki Győrben oktató, és a járvány alatt is megmozgatja a képernyő előtt az embereket ezzel az innovatív mozgásformával.
Mindenki értékes és egyenjogú tagja a társadalmunknak. Erre hívja fel a figyelmet március 21-én a Down-világnapon az a napszabású akció, melynek során az emberek feltűnő színű és felemás zoknit húznak a lábukra.
Abból a mintegy 2,5 millió halálozásból, mely a SARS-CoV-2, vagyis az új típusú koronavírus okozta Covid-19 miatt következett be, 2,2 millió olyan országokban történt, ahol magas a túlsúlyosak aránya - állapította meg az Elhízástudományi Világszövetség friss jelentésében.
Március elsején indult el hazánk legújabb online termelői piacának hivatalos tesztüzemmódja. A Digitális Termelői Piac program keretében induló kozertplusz.hu közvetlenül köti össze a mezőgazdasági termelőket, kézműveseket a fogyasztókkal, mindezt úgy, hogy garantálja a minőségbiztosított termékek piacra kerülését.
Az ország több városában hasonló, vagy rosszabb a helyzet. Szombatig országszerte kedvezőtlen maradhat a levegő minősége - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) szerdán az MTI-vel.
További településeken minősítették veszélyesnek a levegőt a magas szálló por tartalom miatt szombaton.