Tóth Vivien 2021.03.21.

Bodyart mozgásforma a testi és lelki megújulásért

A mindennapi stressz nemcsak a lelkünkre hat ki, de a testünket is megbetegítheti. A bodyart mozgásforma minden korosztály számára ajánlott, aki szeretne testileg, lelkileg és szellemileg felfrissülni, miközben feszes izomzatot érhetünk el általa. Jármai Anitával beszélgettünk, aki Győrben oktató, és a járvány alatt is megmozgatja a képernyő előtt az embereket ezzel az innovatív mozgásformával.

Győr+ 2021.03.21.

Viseljünk ma felemás zoknit!

Mindenki értékes és egyenjogú tagja a társadalmunknak. Erre hívja fel a figyelmet március 21-én a Down-világnapon az a napszabású akció, melynek során az emberek feltűnő színű és felemás zoknit húznak a lábukra.

MTI 2021.03.04.

Több a halott ott, ahol sok a túlsúlyos

Abból a mintegy 2,5 millió halálozásból, mely a SARS-CoV-2, vagyis az új típusú koronavírus okozta Covid-19 miatt következett be, 2,2 millió olyan országokban történt, ahol magas a túlsúlyosak aránya - állapította meg az Elhízástudományi Világszövetség friss jelentésében.

Tóth Vivien 2021.02.19.

Az otthon veszélyei télen

A hideg időjárás nem csak a fűtésszámlánkat növeli meg, további bosszúságokat is okozhatnak a lakóknak. A hideg falak miatti párásodás, illetve a másik véglete, a túl száraz levegő, hosszútávú egészségügyi problémákat okozhat. A légúti betegségeken túl, az életünket is veszélyeztetheti, ha az ingatlan nem rendelkezik szén-monoxid mérő készülékkel.

Földvári Gabriella 2021.02.17.

Bor, csoki, cigaretta – ezekről mondunk le

Elkezdődött a negyven napos nagyböjt, amely hamvazószerdától nagyszombat éjfélig tart. Ezekben a napokban nemcsak testi, de lelki böjtöt is tarthatunk, elcsendesedhetünk, jobban figyelhetünk a belső világunkra.

J. Kovács Andrea 2021.02.15.

A jó szó fájdalomcsillapító

A betegek világnapját Szent II. János Pál pápa kezdeményezte azért, hogy kellő figyelmet szenteljünk a betegeknek, és jobban megértsük a szenvedést. Az ellene elkövetett merényletet követően ő is egyre inkább megtapasztalta a betegség keresztjét, s különös együttérzéssel fordult a szenvedők felé. 1993. február 11-e óta ezen a napon minden évben több figyelem irányul rájuk és az őket gondozókra.

Győr+ 2021.02.12.

A magyarok a vitaminban jobban bíznak, mint a mozgásban

A D-vitaminban hisznek a magyarok, hogy bevitelével csökkenthető a súlyos Covid-19 tünetek kockázata, a testmozgásnak és a fogyásnak a vírus tünetei ellen gyakorolt jótékony hatását azonban megkérdőjelezik – derült ki az Ipsos, közvéleménykutató február elején közzétett felméréséből.

Földvári Gabriella 2021.01.25.

Ha anya jól van, mindenki jól van

Ilyenkor, év elején sokan kilátástalannak tartják a helyzetüket, a járvány miatt már ,,belefáradtak" az életbe, egyre nehezebben viselik a korlátozásokat. Makkó Edina életmód-tanácsadót kértük, segítsen abban, hogyan motiválhatjuk magunkat, hogyan pörgethetjük fel a lelki és mentális állapotunkat ezekben az időkben.

Kaszás Kornél 2021.01.16.

Saját és az önfejlesztés útját járja

Mindannyian úton vagyunk. Valaki siet, valaki komótosan ballag, míg mások éppen pihennek, és azon töprengenek, hogy a jó úton haladnak-e. Szalai Réka már régen rálépett arra az útra, amin a mai napig jár. Közgazdász, funkcionális táplálkozási tanácsadó, life és business coach, és boldog édesanya, aki keresi az újabb kihívásokat.

MTI 2020.11.26.

Súlyos betegségek előjele is lehet a vashiány

Szervezetünk vashiányából adódó káros élettani hatásaira hívja fel a figyelmet a vashiány napja (november 26.) elnevezésű kezdeményezés.