Füves Zsuzsa mentálhigiénés szakember, tréner, coach, tanácsadó 2024.05.14.

A visszajelzések hatalma

Nem is gondolnánk, hogy milyen fontosak a visszajelzések a kommunikációnkban. Legyünk vezetők, beosztottak, tanárok, diákok, vá-gyunk a visszajelzésekre. Amennyiben egy diák sikeres vagy éppen nem sikeres a tanulásban, csak az érdemjegy nem mindig ad kellő értékelést számára. A munkahelyen dolgozó kollégák szintén várják a visszajelzést a munkájukról a vezetőjüktől. Dicsérjünk? Hogyan? Kritizáljunk? Hogyan? Ismerjük meg a szendvics-technikát!

Herkely Ákos 2024.05.13.

Magunk közt Obertol Dáviddal

Obertol Dávid 36 éves testépítő, a Grund Fitness edzőterem vezetője beszélt a Magunk Köztben a személyi edzés érdekességeiről, az étrend megválasztásának fontosságáról.

Havassy Anna Katalin 2024.05.05.

Tudjunk meg minél többet a petefészekcisztákról!

A petefészekciszta ijesztően hangzik minden nő számára. Ezért is érdemes róla beszélni, hiszen fontos, hogy a lehető legtöbbet megtudjunk róluk, a saját magunk megnyugtatására is. Ahogy mindig, most is dr. Börzsönyi Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvos van a segítségünkre

Havassy Anna Katalin 2024.04.14.

Aviva módszer: évtizedek óta a nők szolgálatában

Az intimtornák sokszínűségét érintettük nemrég, most pedig az Aviva módszerről beszélgetünk részletesebben dr. Börzsönyi Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvossal, állandó szakértőnkkel.

Győr+ 2024.03.25.

Miért fáj a fül, mit tegyünk ellene?

A fülfájás gyakori tünet, főleg kisgyermekeknél jelentkezik. A szülök sokszor hagyományos, a nagymamáktól látott-hallott természetes módszereket próbálnak alkalmazni.

Herkely Ákos 2024.03.20.

Különleges vagy, a gondolataid is!

Nagy Barbara, Lőrincz Annamária és Németh Ibolya a március 23-i „Különleges vagy” rendezvény szervezői tárták hallgatóink elé a miérteket. Szakmák, vállalkozások, hobbik mutatkoznak majd be szombaton úgy mint művészek, coachok, egyesületek, hogy megismerjék a másik életútját, gondolatait.

Győr+ 2024.03.12.

Nőverzum konferencia és Női Együtthatók kiállítás

Ingyenes eseményre hívnak és várnak minden érdeklődőt a Gyirmót Sport & Wellness Hotelbe, s persze nem csak nőket.

Havassy Anna Katalin 2024.03.11.

Megfelelően végezve sokat segíthet az intimtorna

Leutóbb a nőgyógyászatban felmerülő legfontosabb gyógynövényeket taglaltuk dr. Börzsönyi Ágnes szülész-nőgyógyász szakorvossal, most pedig a nagy érdeklődésre való tekintettel az intimtorna témakörével foglalkozunk, természetesen nőgyógyászati vonatkozásban.

Győr+ 2024.02.26.

Az energiaital veszélyei

Minden ötödik 10 és 14 év közötti gyerek energiaitallal indítja a napot Magyarországon – derült ki az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet korábbi felméréséből. A magyar kamaszok 78 százaléka fogyaszt energiaitalt, közülük 13 százalék nagy mennyiségben. Gyakran isszák olyan helyzetekben, amikor fokozott figyelemre és koncentrációra van szükség, például vizsgák vagy sportversenyek előtt.

Molnár Zsuzsanna 2024.02.26.

Gyógynövények a böjti időszak alatt

Van, aki most vallási okokból tart böjtöt, hiszen hamvazószerdával elindult egy hosszú böjti időszak, de igazából ma már divat is a böjtölés, az egészséges életmód részévé vált.