A torokfájás a nyári hőségben sem kerül el bennünket, gyakori panasz. Ha valakinek fáj a torka, az első, hogy megnézi, látható-e valamilyen elváltozás, például vörösség, duzzanat, illetve fehér foltok a mandulák területén. Ezek azonban több betegséget is jelenthetnek.
Szervezetünk egészséges működéséhez számos nyomelemre is szükség van. Ezek közül az egyik legfontosabb a magnézium. Ezt önállóan nem vagyunk képesek előállítani, így ennek pótlásáról a táplálkozás során kell gondoskodnunk.
Neurodiverzitás a neve annak, az 1990-es évek végén megjelenő mozgalomnak amely azt támogatja, hogy ne csak az autizmussal élő emberek tanuljanak meg általánosan elfogadott szabályokat, hanem a társadalom is alkalmazkodjon hozzájuk. És ami még nagyon fontos: a neurodiverzitás képviselői azt szeretnék elérni, hogy a társadalom a sérült személyeknek ne a hiányosságaikat, hanem az erősségeit hangsúlyozza.
Az immunrendszer a szervezetünk első védelmi vonala a különböző fertőzésekkel és betegségekkel szemben.
Kutatások szerint az aszpartám, mely a diétás italokban és ételekben gyakran használt mesterséges édesítőszer, növelheti a szorongás kockázatát.
Az emberi agy végtelen számú rejtélyek forrása, folyamatosan kutatják, és a mai napig számos meglepetést okoz a tudósoknak.
Az ízületek kopása nemcsak a nagyízületeket (csípő, térd, váll) érintheti, hanem létrejöhet kisebb ízületekben is, hasonlóan sok fájdalmas panaszt okozva. A lábon gyakori hely a nagylábujj alapperce és az első lábközépcsont feje közti ízület.
Gyermekünk későbbi egészségét befolyásolja a fogantatástól egészen kétéves életkoráig eltelt időszak alatt lezajló genetikai programozás. Az első 1000 nap táplálásával – melybe a hozzátáplálás is beletartozik – számos népbetegség megelőzhető. A hozzátáplálás időszaka kiváló arra, hogy helyes étkezési szokásokhoz szoktassuk családunkat, kisbabánkat, és ezzel is megalapozzuk felnőttkori egészségét.
Miért vagyunk fogékonyabbak a betegségekre télen? A mögöttünk hagyott, járvánnyal terhelt években sokakban erősödött a tudatosság mind a higiénia, mind az egészségmegőrzés terén. Az alapos fertőtlenítés vagy a rendszeres kézmosás minden évszakban szükséges, télen pedig különösen, amikor kifejezetten kedvező a környezet a vírusok terjedésének.
Az összhang az a képesség, amikor bizalmi kapcsolatokat építünk ki másokkal. Ezek a kapcsolatok az esetek zömében hosszabb távon is működnek. A kapcsolatok kialakulása akár pillanatok alatt is megtörténhet. Gyakran az első benyomás során már létrejön. Akár a fizikai megjelenés, akár a megbízhatóság érzése is kiválthatja.
