Közelednek a karácsonyi ünnepek, ilyenkor a hagyományoknak megfelelően a családok, barátok felkerekednek, hogy időt tölthessenek együtt. A háziasszonyok tervezgetik, mi kerüljön az asztalra, főként, ha vendégeket is vár a család. Hazánkban közel nyolcszázezer honfitársunk cukorbeteg, helyes, ha a vendéglátónk tudja, hogy diabéteszes személy is van a vendégek között.
Életünkben számos szituációban és helyen megmérettetünk. A kudarcos helyzetből nem mindig tudunk és nem is mindig érdemes kimenekülni. Ez esetben fel kell venni a kesztyűt és beleállni a helyzetbe, lehetőségeinknek és képességeinknek megfelelően a legjobbat kihozni magunkból.
A pánikbetegség lényege az egyénre időről időre hirtelen rátörő intenzív félelem, a pánikroham. Ez az érzés olyan elemi erejű, hogy az érintett eleinte nem is tudja, mi történik vele. Sokan azt hiszik, valamilyen súlyos betegség tört ki rajtuk (például szívinfarktust kaptak), mások azzal a hellyel, illetve azokkal a körülményekkel hozzák összefüggésbe a pánikrohamot, ahol az jelentkezett.
Az elmúlt évtizedekben a világ lakosságának átlagéletkora folyamatosan nő. Ez hazánkra is jellemző, bár sajnos, míg Svájcban és Olaszországban az átlagéletkor 82 év, addig a magyarok átlagéletkora 76 év.
A szédülés számos betegség tünete lehet, gyakran vérnyomás, szív- és érrendszeri panaszok okozzák, de szorongással is összefügghet. A hallás mellett a fül másik fontos feladata az egyensúly-érzékelés. A külső fültől befelé haladva, a dobhártya mögött a középfülben találjuk a hallócsontokat, melyek alakjuk után kapták a kalapács, üllő és kengyel neveket. A belső fül két fő része a csigának nevezett hallószerv és a félkörös ívjáratokat tartalmazó labirintus, az egyensúlyszerv.
A motiváció hajlandóság a cselekvésre. Tanulóknál gyakori probléma, hogy nincs hajlandóságuk a tanulásra.
A gerincsérv egyre gyakoribb betegség, oka pedig a felnőtt lakosság mozgáshiányában keresendő. Az emberi gerinc a mozgás, a járás, vagyis az egész test tartóoszlopa. A porckorongok a csigolyák között helyezkednek el, és egyrészt a stabilitást, másrészt a rugalmasságot biztosítják. A gerincsérv tulajdonképpen nem más, mint a csigolyák közötti porcok kitüremkedése, mely nagy fájdalommal jár, kialakulása pedig több okra is visszavezethető.
A vadgesztenye magjának készítményei jól alkalmazhatóak a vénás keringési panaszokkal járó tünetek orvoslására.
A harmonikus, boldog családi élethez két dologra feltétlenül szükség van. Az egyik a kommunikáció a családtagok között, a másik a jó kommunikáció a családtagok között.
A Stand Up Paddle (SUP) magyarul állva evezés rövid idő alatt világszerte az egyik legnépszerűbb vízi sporttá vált, így hazánkban is. Szórakozás, készség- és képességfejlesztés, felüdülés testnek és léleknek.
