A hőség stresszt jelent a szervezetnek - mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna csütörtök esti műsorában.
A szakember kiemelte: a hőségben különösen fontos a sok folyadék fogyasztása. A víz, a hozzáadott cukor nélküli gyümölcslé, limonádé és a tea mellett az ivójoghurtot is ajánlotta.
Azt mondta: a hőségben veszélyeztetettek a fizikai munkát végzők, a gyermekek, a kismamák és a betegek.
Megdőlt a fővárosi napi melegrekord csütörtökön, ahol 35,3 fokot mértek.
A következő napokban még melegebb lesz a meteorológiai szolgálat csütörtöki előrejelzése szerint. A kormány életbe léptette a vörös kód figyelmeztetést.
A középtávú előrejelzés szerint szombaton akár 37 fok is lehet. Vasárnap zivatarokkal érkezhet kisebb enyhülés.
A katasztrófavédelem honlapján elérhető a légkondicionált, bárki által igénybe vehető helyiségek listája.
MTI
Kép: Pixabay