Lehet csatlakozni a győri gyalogló klubokhoz!

A fizikai aktivitás fokozásának talán legegyszerűbb módja a gyaloglás. Itt a tavasz, indulnak a győri gyalogló klubok, lehet csatlakozni!

A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legköltséghatékonyabb mozgásforma, szinte semmilyen kockázattal nem jár, előnyei ezzel szemben rendkívüliek. A gyalogláshoz, szinte semmi sem kell, legfeljebb egy kényelmes gyalogló cipő. Félórás gyaloglás azonban már néhány száz kalória eltüntetésével jár, emellett az anyagcsere javításával is segíti a kilók elleni harcot és erősíti a szív izomzatát, testet és lelket.Gyalogolni mindenütt lehet és akár egyedül is, de társaságban kellemesebb, biztonságosabb. A gyaloglás jó hangulatot, társas kapcsolatokat és erőnlétet biztosít.

A győri önkormányzat, a Győriek Egészségéért Közhasznú Egyesülettel együttműködésben a „Légy ott! projekt keretében Gyalogló Klubokat hozott létre több városrészében. Jelenleg hat gyalogló klubhoz lehet csatlakozni.

Gyalogló klubok útvonalai, időpontjai

1. Révfalu

Időpontok: kedd és péntek, indulás 10.00, érkezés 11 óra után

Találkozási pont: Mobilis Interaktív Kiállító Központnál, Győr, Vásárhelyi Pál u. 66.

Sétaút: Töltés – Mosoni-Duna holtágnál

Kijutás: Citybusszal vagy a 6-os vagy a 11-es buszjárattal (Széchenyi István Egyetem megállóig)

Gyalogló klub vezető: Bojtor Lajos

Cím: Győrújbarát, Jókai kör 1. Telefon: 30 969 3770 E-mail: [email protected]

2. Sziget –Újváros

Időpontok: kedd és péntek, indulás 9.00, érkezés 10 óra után

Találkozási pont: Aqua Sportközpont Uszodánál, Győr Olimpia út 1.

Sétaút: Rábca holtág, Kunszigeti út, Püspök erdő, Töltésszer, Rába Quelle Gyógy-, Termál- és Élményfürdő

Kijutás: 8, 8/B autóbusz járattal (8 ritka járat, az uszodához 8.33-kor érkezik az Aqua Sportközponthoz), visszafelé 14, 1 járat

Gyalogló klub vezető: Dr. Afonyi Gyula

Cím: Győr, Újító u. 33. Telefon: 30 991 0401 E-mail: [email protected]

3. Marcalváros

Időpontok: kedd és péntek, indulás 9.00, érkezés 10 óra után

Találkozási pont: Möbelix bútoráruház bejárat mellett –jobbra (volt Baumax épülete a Pápai útnál)

Cím: Győr, Mécs László u. 13.

Sétaút: Marcalvárosi kiserdő

Kijutás: 22-es autóbuszjárattal (Pápai úti vámház megállóig – Möbelix után közvetlenül következő megálló)

Gyalogló klub vezető: Kúti József

Cím: Győr, Eőrsy Péter u. 25/F. Telefon: 96 425 272 E-mail: [email protected]

4. Ménfőcsanak

Időpont: kedd, indulás: 9.30, érkezés: 11.00 óra

Találkozási pont: Bezerédj-kastélypark futópályája

Cím:  Győri út 90.

Sétaút: bemelegítési séta a futópályán majd forgalommentes utakon

Tas vezér – Bezerédj – Régiposta – Hajnal – Vasút sor…

Kijutás: 22-s autóbusszal (az „Iskola” megálló)

Gyalogló klub vezető: Nagy Emilné Marika

Cím: Győzelem út 23. Telefon: 20/3105680  E-mail: [email protected]

5. Ménfőcsanak (botos is) –- domb vidéki útvonal

Időpontok: hétfő indulás 16.45, érkezés 17.45

Találkozási pont: Petőfi Iskola (felső tagozat épülete)

Cím: Győr-Ménfőcsanak, Kisdobos u. 1-5.

Sétaút: Kisdobos u, Győzelem u., Újkút u, Csanakhegyi u, Győzelem u.

Horgas u, Győri, Kisdobos u.

Kijutás: 22-s autóbusszal (az „Iskola” megálló)

Gyalogló klub vezető: Tormáné Bedő Zsuzsa

Cím: Győr-Ménfőcsanak, Telefon: 30-307-6570, E-mail: [email protected]

6. Ménfőcsanak (botos is) – síkvidéki útvonal –

Időpontok: hétfő, péntek indulás 16.00 érkezés 17.00

Találkozási pont: Hegyalja u templom előtt

Séta út: Csanaki u, Veres P. u., Krúdy u, Hegyalja u.

Kijutás: 32-es busz vidéki buszpályaudvarról, Hegyalja u. templom megálló

Gyalogló klub vezető: Körmendyné L. Ria

Cím: Győr-Ménfőcsanak, Telefon: 70-234 1982, E-mail: [email protected]

Részletes információk:

facebook.com/legyott, legyottgyor.gmail.com, Tel: 30 622 1449.

F.G.

fotó:pixabay