Vendég száj (1. rész)

Azt, hogy mik a személyi edzés előnyei bizonyára sok helyen olvashatták már. Úgy határoztunk, megkérdezzük vendégeinket, Ők miért döntöttek mellettünk, mik a személyes tapasztalatik, miért érzik fontosnak, hogy velünk edzenek. Így most ők mondják el saját tapasztalataikat…

Aki edzői segítséggel / útmutatással edz, az…

1. szakszerű segítséget kap céljai elérésében

2. személyre szabott edzésterv alapján dolgozhat

3. biztonságban edzhet

4. segítséget kap a sporteszközök és edzőgépek használatához

5. elsajátíthatja a gyakorlatok pontos technikáját

6. folyamatos visszajelzést kap munkája sikerességéről

7. táplálkozási tanácsokkal lesz ellátva

Danka Jucus:

Számomra azért fontos, mert többet kihoz belőlem egy edző, mint amit én magam tennék. Az edzés harmadával megelégednék, ha csak magam edzenék, mert azt gondolnám, és érezném, hogy ennél többet nem tudok. Nekem a teljesítőképességem határát egy edző tudja igazán feszegetni. Jómagam kényelmesebb, és lustább vagyok, és magammal szemben jóval elnézőbb is. Szóval, nekem kell valaki, aki kínoz, mert én magamat nem tudom. Persze a szakmai háttér is nagyon fontos, hogy meglegyen a biztonság, és fontos a sikerélmény is. Tudom, hogy a fejlődés is garantált, mert tudományosan van felépítve az edzés menete edzésről-edzésre.

Nagy-Huszár Anikó és Nagy Péter