Hogyan kezdjünk bele egy életmódváltásba? Hogyan csináljuk jól? Miért adják fel sokan már az elején? Mi a titka hogy sikerüljön a kitűzött cél? Mi mindenre kell figyelnünk? Az elején a legfontosabb az alapos tervezés, és az, hogy apró lépésekkel haladjunk a céljaink felé.

Ki kell tűzni a pontos célt megtervezni az utat és arra fókuszálni. De vigyázni kell arra is, hogy ne váljunk görcsössé, tudjunk emberek maradni, akik ha hibáznak sincs tragédia! Csak menni kell tovább kis lépésekkel, de kitartóan. Saci elmondja, hogyan kezdjünk bele, és hogyan legyünk sikeresek, ha változtatni szeretnénk valamit életmódunkon! Tippek és tanácsok itt: