Az Aviva tornát nem sokan ismerik, pedig egy rendkívül hatásos módszer, ha valaki hormonproblémákkal küzd. Nem is gondolnánk mennyi mindenre hatással van, ha nem megfelelően működik a hormonháztartásunk.

Varga Lászlóné Ági, – aki többek között, hivatásos Aviva oktató – mesél a módszer kialakulásáról megalkotójáról, és hatékonyságáról. Nem taníthatja akárki ezt a mozgásformát, ugyanis óriási felelősség jól oktatni és megfelelően tájékoztatni azokat, akik ezt a tornát választják egészségi állapotuk megőrzése vagy éppen rendbehozása érdekében.

Maga a módszer kifejlesztője, Fazekas Gabriella, művésznevén Aviva volt az, aki kinevelte a torna oktatóit. Kizárólag ők oktathatják ezt a mozgásformát Magyarországon.

Szóba kerül többek között a premenstruációs szindróma, a policisztás ovárium szindróma, az endometriózis, a meddőség állapota, a pajzsmirigy túl- illetve alulműködése, a klimax és a hőhullámok jelensége. Érthetően magyarázza el, a betegségek tüneteit, valamint azt, hogyan tud segíteni ez a torna a tünetek enyhítésén, akár megszüntetésén. Varga Lászlóné Ági beszél sikertörténetekről is, hiszen 2500 baba született azon hölgyek körében akik hozzá jártak Aviva tornázni. Valamint Ági mesél egy saját fejlesztésű arctornáról is.