A Győri Édesben Czeiner Márton klinikai szakpszichológussal beszélgettünk a stresszről. A mindennapi, tartósan fellépő stressz romboló hatású lehet. Van-e jó oldala a stressznek? Hogyan hat a szervezetünkre a krónikus stressz? Mik lehetnek a megküzdési stratégiák?
Vannak a hétköznapokban könnyen elsajátítható módszerek. Egy pszichológus által vezetett stresszkezelő tréning vagy egyéni konzultáció segíthet a problémánk megoldásában? Van-e olyan, hogy stresszhelyzet? Ezeket a fogalmakat is tisztáztuk a beszélgetésben. Az adás már visszahallgatható: