Végre nem dohányzom

Mihályi Orsi Illusztráció: Pixabay
2024.07.24. 09:53

A Győri Édesben a dohányzás volt a téma, egy függőség, ami manapság már népbetegségnek mondható. Pedig elképesztően drága, és bizonyítottan káros, mégis sokan nyúlnak hozzá. A műsorban Allen Carr: Végre nem dohányzom című, az interneten ingyen megtalálható könyvéről beszélgettünk Jáger Andrással.

András a színészet és a zenélés mellett segít a dohányzóknak a leszokásban. Elvégezte az Allen Carr módszer oktatói képzését, valamint ő maga is ezzel a módszerrel vált meg káros és igen drága szenvedélyétől. Miért dohányzunk? Milyen érzésekkel párosítjuk azt, amikor elszívunk egy cigarettát? Mitől válik szertartássá? Miért nehéz megválni tőle? Vajon meddig tart a nikotinfüggőség? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseket feszegetünk Andrással, remélhetőleg ezzel segítve azoknak, akik azt fontolgatják, elhagyják ezt a káros “pótcselekvést”.

Az adás már visszahallgatható:

Kapcsolódó témák: #cigaretta | #dohányzás | #függőség |