Szerdán kezdetben keleten néhol még előfordulhat eső, zápor, majd napközben a napsütésé lesz a főszerep, csapadék már nem várható.

A nyugatias, nyugaton a délies szél többfelé élénk, utóbbi tájakon erős lehet. Hajnalban 13-19 fok várható, a maximum-hőmérséklet pedig 25 és 30 fok között alakul – írja az idokep.hu.

Szerdán kezdetben hidegfronti hatás érvényesül, ennek erőssége a nap folyamán azonban fokozatosan csökken.

Fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, felerősödhetnek a kopásos eredetű ízületi panaszok, emellett vérnyomás-ingadozás is előfordulhat.

A napos idő viszont jó hatással lesz hangulatunkra, közérzetünkre és nagy hőségtől sem kell tartani.

10 és 16 óra között a napos időben az UV-sugárzás többfelé elérheti a nagyon erős fokozatot, ezért figyeljünk bőrünk fokozott védelmére! Figyeljünk oda immunrendszerünk erősítésére! Fogyasszunk gyümölcsöket, zöldségeket, valamint ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre – javasolja a meteorológiai portál.